El Tigre del Qi Gong de las Cinco Fases de Wudang según lo aprendido con Ismet Himmet. En este sistema se refiere al elemento Tierra, órgano Estómago. Tiene que ver con los rituales cotidianos para garantizar la supervivencia y el bienestar físico. El tigre protege a sus cachorros, priorizando ante todo la unión del grupo. El elemento tierra unifica a todos los demás elementos. En la práctica del tigre se fortalece el enraizamiento y la potencia de las piernas para alejarse de la tierra cuando sea necesario. La actitud defensiva de los brazos con las manos en forma de garra encuentran su raíz en los pies a través de la conexión elástica y disponible de toda la estructura. El equilibrio de la Tierra nutre, proteje, une. Su desequilibrio nos invade posesivamente impidiéndonos desarrollarnos de manera libre y autónoma.
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Valeria Primost
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